GUIA DE TAMANHOS
TAMANHO M - 250g
100g do cozinhado com
fonte proteica.
+
150g de acompanhamento
(Hidratos e/ou legumes).
*Apropriado a mulheres que queiram perder peso
ou manter um consumo
baixo de calorias.
Disponível em versões com hidratos de carbono e legumes ou só com legumes.
150g do cozinhado com
fonte proteica.
+
200g de acompanhamento
(Hidratos e/ou legumes).
TAMANHO L - 350g
*Apropriado a homens magros que pretendam ganhar massa magra ou a mulheres que pretendam aumentar o peso.
Disponível em versões com hidratos de carbono e legumes ou só com legumes.
200g do cozinhado com
fonte proteica.
+
250g de acompanhamento
(Hidratos e/ou legumes).
TAMANHO XL - 450g
*Para homens que pretendam aumentar de peso ou para pessoas que tenham um gasto calórico acima da média.
Disponível em versões com hidratos de carbono e legumes ou só com legumes.
*A finalidade de cada tamanho irá variar conforme o peso, percentagem de massa gorda, actividade física e estado de saúde da pessoa. O guia apresentado trata-se de uma proposta generalizada da utilização dos produtos. Não dispensa o aconselhamento de um nutricionista.
*Este guia refere-se à grande maioria das nossas refeições, no entanto não dispensa a consulta da secção "tamanho" disponível em todos os produtos. A porção de cada cozinhado pode variar.